Dan Millman en INTELIGENCIA ESPIRITUAL Resumen para JC
Ten cuidado con lo que deseas; te podría ser concedido.
Tienes menos y más tiempo de lo que te imaginas.
Todo lo que hacemos, lo podemos deshacer y rehacer, y si el péndulo en nuestras vidas o hábitos oscila demasiado hacia un lado, inevitablemente va a oscilar al otro.
Sé humilde puesto que estás hecho de tierra; sé noble puesto que estás hecho de estrellas.
¿Puedes permanecer calmado a lo largo de tu vida cotidiana?
Somos criaturas de moderación: No podemos nadar igual que un pez, correr tan rápido como los leopardos, o levantar tanto peso como los gorilas, pero tenemos todas estas habilidades con cierta moderación, en equilibrio.
El equilibrio es aplicable a nuestro cuerpo, mente y emociones. Encuentra equilibrio en tu vida y en todas las cosas.
Cada cuerpo humano suspira en busca de un estado de equilibrio interior, de paz interior.
El equilibrio comienza con la respiración.
Mira. Escucha. Presta atención.
Aquellos que dan libremente, en nombre de Dios y con generosidad, reciben en abundancia.
Las decisiones no son tomadas con palabras, sino con acciones. Tú tienes libre elección. Tienes la gran responsabilidad de poder elegir.
Nuestro futuro estará determinado, en gran parte, por las decisiones que tomemos ahora.
Todo lo que uno puede hacer es tomar las mejores elecciones posibles dentro de su grupo particular de circunstancias.
Los objetivos que valen la pena requieren esfuerzo, riesgo y sacrificio.
La confianza en uno mismo, se desarrolla naturalmente, a partir de nuestra propia experiencia.
El camino a la felicidad está siempre en construcción.
Cada acción o inacción tiene sus consecuencias.
Escoger significa dejar alguna cosa que quieres por otra que quieres más. Es tu vida. Bo be.
El proceso transforma cualquier viaje en una serie de pequeños pasos intermedios, que son necesarios para alcanzar cualquier meta.
Si uno sólo se centra en el final del viaje, la meta siempre aparece en la distancia. Cada viaje empieza con el primer paso, pero también has de dar un segundo paso, y un tercero, y tantos como hagan falta hasta alcanzar el destino. Podemos conseguir casi cualquier objetivo, sin importar como de grande, dividiéndolo en pasos pequeños y seguros.
Grandes sueños en el futuro distante son una mochila difícil de llevar. Los mejores objetivos podrían ser aquellos que puedes tratar la siguiente semana, el siguiente día, la siguiente hora, o el siguiente paso; crea un proceso que conlleve muchos pequeños éxitos.
No dependas de otros para que te digan que es lo que debes o no debes hacer.
La gente raramente fracasa; simplemente dejan de intentarlo.
Ahora es siempre un buen momento. No puedes vivir en ningún otro momento que en el presente.
Cuanto más amor – y gentileza te des a ti mismo, más podrás dar a los demás.
La compasión comienza contigo mismo. Sé gentil y ten paciencia.
En este mundo no tienes amigos, no tienes enemigos. Sólo tienes profesores.
Antes de que algo se manifieste en este mundo, primero aparece como un pensamiento o imagen en la mente de alguien. Crea una visión positiva de algo que te gustaría y seguro que lo conseguirás.
Céntrate en las soluciones, no en los problemas.
Seguir los estándares de vuestra sociedad y evitar lo que no está considerado ético, legal, o moral es tener sentido común.
El oso polar no tiene que bañarse para ponerse blanco. ¿Estás tú completamente contento con quién eres?
Conócete a ti mismo, y sé verdadero.
Todo es difícil hasta que se convierte en fácil. No se trata de ser perfecto o infalible; todos hemos cometido errores. Sólo podemos hacerlo lo mejor posible y aprender de nuestros fallos, para que podamos hacerlo mejor la próxima vez.
Inspiramos a los demás no con palabras, sino con nuestro ejemplo.
Hacen falta más que sueños y buenas intenciones para vivir en este mundo; se necesita acción.
Sólo la acción tiene el potencial de darle sentido a la vida. Hacer es entender, y la sabiduría nace a partir de la práctica.
Sólo aquellos que hacen la escalada disfrutan de la cima. Convertir las ideas en acciones requiere energía, sacrificio y coraje, porque actuar es arriesgar. Es mejor hacer lo que es mejor que no hacerlo y tener una buena excusa. La mayoría de las personas no actúan sino que reaccionan - y sólo reaccionan como consecuencia de sufrir dolor o miedo.
Nos hacemos más fuertes a partir de nuestros propios esfuerzos. El esfuerzo es una parte de la vida.
Todas las cosas tienen un momento más favorable y uno menos favorable. Debes saber cuándo hay que actuar y cuándo hay que estar tranquilo, cuándo hablar y cuando callar, cuando trabajar y cuando descansar.
Actúa con bravura, mientras todavía tengas el tiempo, mientras todavía tengas un cuerpo.
El cambio: Algunas veces cuando la vida parece apagada, lo deseas, pero cuando las cosas van bien, un cambio puede ser difícil.
El cambio puede parecer una bendición o una maldición, dependiendo de nuestros deseos. Nuestros viejos hábitos no han de controlar nuestra vida, nuestro pasado no tiene porqué convertirse en nuestro futuro.
La vida diaria es tu proceso de maduración. Que la naturaleza sea tu profesora.
Sólo estamos de paso.
El agua fluye, es suave pero poderosa. Cede, con fuerza, flexibilidad, se rinde a la gravedad sin oponer resistencia, adaptándose a la forma de cualquier contenedor. El agua manifiesta la respuesta más inteligente y poderosa que uno pueda hacer ante cualquier circunstancia.
Acepta cualquier cosa que ocurra en tu vida. La vida es tu entrenamiento. Acéptate a ti mismo.
Todo es más fácil dicho que hecho. Cuando tengas un mínimo desacuerdo, acepta el punto de vista de la otra persona y mira qué pasa. Despréndete de los pequeños disgustos.
La vida no siempre nos da lo que preferimos. La vida no sólo consiste en obtener lo que quieres, sino también en aprender a querer lo que obtienes.
Pregunta en cualquier situación, ¿qué es lo mejor para todos los implicados?
No olvides relajarte.
No gastes energías resistiendo circunstancias que no puedes controlar.
La vida es la novela de Dios; deja que Dios la escriba.
Todos somos la misma Conciencia, manifestándose en cuerpos diferentes.
Tú no eres tu cuerpo, sino algo que tiene un cuerpo.
De vez en cuando, fíjate bien en algo que no esté hecho con las manos: Una montaña, una estrella, la curva de un río. De allí vendrán hacia ti la sabiduría y la paciencia.
Si pierdes contacto con la sabiduría de tu corazón, nada más es útil; si amas nada más es necesario.
Cuando el cielo aparezca en su máxima oscuridad, debes saber que el sol siempre brilla hacia ti.
Ten cuidado con lo que deseas; te podría ser concedido.
Tienes menos y más tiempo de lo que te imaginas.
Todo lo que hacemos, lo podemos deshacer y rehacer, y si el péndulo en nuestras vidas o hábitos oscila demasiado hacia un lado, inevitablemente va a oscilar al otro.
Sé humilde puesto que estás hecho de tierra; sé noble puesto que estás hecho de estrellas.
¿Puedes permanecer calmado a lo largo de tu vida cotidiana?
Somos criaturas de moderación: No podemos nadar igual que un pez, correr tan rápido como los leopardos, o levantar tanto peso como los gorilas, pero tenemos todas estas habilidades con cierta moderación, en equilibrio.
El equilibrio es aplicable a nuestro cuerpo, mente y emociones. Encuentra equilibrio en tu vida y en todas las cosas.
Cada cuerpo humano suspira en busca de un estado de equilibrio interior, de paz interior.
El equilibrio comienza con la respiración.
Mira. Escucha. Presta atención.
Aquellos que dan libremente, en nombre de Dios y con generosidad, reciben en abundancia.
Las decisiones no son tomadas con palabras, sino con acciones. Tú tienes libre elección. Tienes la gran responsabilidad de poder elegir.
Nuestro futuro estará determinado, en gran parte, por las decisiones que tomemos ahora.
Todo lo que uno puede hacer es tomar las mejores elecciones posibles dentro de su grupo particular de circunstancias.
Los objetivos que valen la pena requieren esfuerzo, riesgo y sacrificio.
La confianza en uno mismo, se desarrolla naturalmente, a partir de nuestra propia experiencia.
El camino a la felicidad está siempre en construcción.
Cada acción o inacción tiene sus consecuencias.
Escoger significa dejar alguna cosa que quieres por otra que quieres más. Es tu vida. Bo be.
El proceso transforma cualquier viaje en una serie de pequeños pasos intermedios, que son necesarios para alcanzar cualquier meta.
Si uno sólo se centra en el final del viaje, la meta siempre aparece en la distancia. Cada viaje empieza con el primer paso, pero también has de dar un segundo paso, y un tercero, y tantos como hagan falta hasta alcanzar el destino. Podemos conseguir casi cualquier objetivo, sin importar como de grande, dividiéndolo en pasos pequeños y seguros.
Grandes sueños en el futuro distante son una mochila difícil de llevar. Los mejores objetivos podrían ser aquellos que puedes tratar la siguiente semana, el siguiente día, la siguiente hora, o el siguiente paso; crea un proceso que conlleve muchos pequeños éxitos.
No dependas de otros para que te digan que es lo que debes o no debes hacer.
La gente raramente fracasa; simplemente dejan de intentarlo.
Ahora es siempre un buen momento. No puedes vivir en ningún otro momento que en el presente.
Cuanto más amor – y gentileza te des a ti mismo, más podrás dar a los demás.
La compasión comienza contigo mismo. Sé gentil y ten paciencia.
En este mundo no tienes amigos, no tienes enemigos. Sólo tienes profesores.
Antes de que algo se manifieste en este mundo, primero aparece como un pensamiento o imagen en la mente de alguien. Crea una visión positiva de algo que te gustaría y seguro que lo conseguirás.
Céntrate en las soluciones, no en los problemas.
Seguir los estándares de vuestra sociedad y evitar lo que no está considerado ético, legal, o moral es tener sentido común.
El oso polar no tiene que bañarse para ponerse blanco. ¿Estás tú completamente contento con quién eres?
Conócete a ti mismo, y sé verdadero.
Todo es difícil hasta que se convierte en fácil. No se trata de ser perfecto o infalible; todos hemos cometido errores. Sólo podemos hacerlo lo mejor posible y aprender de nuestros fallos, para que podamos hacerlo mejor la próxima vez.
Inspiramos a los demás no con palabras, sino con nuestro ejemplo.
Hacen falta más que sueños y buenas intenciones para vivir en este mundo; se necesita acción.
Sólo la acción tiene el potencial de darle sentido a la vida. Hacer es entender, y la sabiduría nace a partir de la práctica.
Sólo aquellos que hacen la escalada disfrutan de la cima. Convertir las ideas en acciones requiere energía, sacrificio y coraje, porque actuar es arriesgar. Es mejor hacer lo que es mejor que no hacerlo y tener una buena excusa. La mayoría de las personas no actúan sino que reaccionan - y sólo reaccionan como consecuencia de sufrir dolor o miedo.
Nos hacemos más fuertes a partir de nuestros propios esfuerzos. El esfuerzo es una parte de la vida.
Todas las cosas tienen un momento más favorable y uno menos favorable. Debes saber cuándo hay que actuar y cuándo hay que estar tranquilo, cuándo hablar y cuando callar, cuando trabajar y cuando descansar.
Actúa con bravura, mientras todavía tengas el tiempo, mientras todavía tengas un cuerpo.
El cambio: Algunas veces cuando la vida parece apagada, lo deseas, pero cuando las cosas van bien, un cambio puede ser difícil.
El cambio puede parecer una bendición o una maldición, dependiendo de nuestros deseos. Nuestros viejos hábitos no han de controlar nuestra vida, nuestro pasado no tiene porqué convertirse en nuestro futuro.
La vida diaria es tu proceso de maduración. Que la naturaleza sea tu profesora.
Sólo estamos de paso.
El agua fluye, es suave pero poderosa. Cede, con fuerza, flexibilidad, se rinde a la gravedad sin oponer resistencia, adaptándose a la forma de cualquier contenedor. El agua manifiesta la respuesta más inteligente y poderosa que uno pueda hacer ante cualquier circunstancia.
Acepta cualquier cosa que ocurra en tu vida. La vida es tu entrenamiento. Acéptate a ti mismo.
Todo es más fácil dicho que hecho. Cuando tengas un mínimo desacuerdo, acepta el punto de vista de la otra persona y mira qué pasa. Despréndete de los pequeños disgustos.
La vida no siempre nos da lo que preferimos. La vida no sólo consiste en obtener lo que quieres, sino también en aprender a querer lo que obtienes.
Pregunta en cualquier situación, ¿qué es lo mejor para todos los implicados?
No olvides relajarte.
No gastes energías resistiendo circunstancias que no puedes controlar.
La vida es la novela de Dios; deja que Dios la escriba.
Todos somos la misma Conciencia, manifestándose en cuerpos diferentes.
Tú no eres tu cuerpo, sino algo que tiene un cuerpo.
De vez en cuando, fíjate bien en algo que no esté hecho con las manos: Una montaña, una estrella, la curva de un río. De allí vendrán hacia ti la sabiduría y la paciencia.
Si pierdes contacto con la sabiduría de tu corazón, nada más es útil; si amas nada más es necesario.
Cuando el cielo aparezca en su máxima oscuridad, debes saber que el sol siempre brilla hacia ti.
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