Dan MilDan Millman Las doce puertas Febrero 2011.
Es bueno tener una meta; pero al final lo que cuenta es el viaje en sí. Ursula K. leGuin
PREPARACIÓN:
La escalera hacia el alma
Doce puertas hacia el desarrollo espiritual
Las puertas que conducen a la iluminación cotidiana
Programa de doce semanas para alcanzar la iluminación cotidiana.
Descubre tu valía
Apreciar tu valía interior
Descubrir lo mucho que vales libera tu espíritu.
Abrirse a la vida
Recupera tu voluntad
Dentro de ti hay una fuerza por descubrir, la clase de fuerza que no cederá ante las adversidades.
En tu interior reside una gran fuerza de voluntad.
El poder de cambiar
Tonifica tu cuerpo
Tu cuerpo es lo único
que sin duda conservarás durante toda la vida.
Es la base de tu existencia terrenal.
Al tonificar tu cuerpo
enriqueces tu vida,
pues acrecientas cada una de tus facultades humanas.
Si te falta vitalidad,
poca cosa puedes hacer;
pero si gozas de buena salud,
todo es posible.
Una base para toda la vida
Administra tu dinero
El dinero es una forma de energía.
Al manejar bien tu dinero, con prudencia, compartes tu riqueza material y espiritual con el mundo.
Estabilidad económica y práctica espiritual
Domina tu mente
El mundo es un reflejo de tu mente. Al despejar tu mente, percibes la realidad sencillamente tal como es.
Paz interior y realidad pura
Confía en tu intuición
Si no confías en tus sentidos internos, ¿en qué vas a confiar?
Acceder a la guía interior
No hay una receta universal para vivir.
Cada uno de nosotros lleva su propia forma de vida en su interior: una forma irracional a la que nadie más puede acceder.
Acepta tus sentimientos
No puedes controlar tus sentimientos, por tanto no eres responsable de ellos;
sólo de tu respuesta frente a ellos.
Respeta tus sentimientos; pero no permitas que controlen tu vida
Enfréntate a tus miedos
El miedo te lanza señales o advertencias, es capaz de limitar tu vida.
El valor no consiste en la ausencia de miedo, sino en vencerlo.
Vivir como guerreros pacíficos
Ilumina tu sombra
Te convertiste en “esto” y no en aquello. Los contrarios ocultos saldrán a la luz algún día.
Al liberar la energía que antes permanecía aprisionada para defender cierta imagen de ti mismo,
recuperarás vitalidad, discernimiento, humildad y compasión.
Cultivar la compasión y la autenticidad
Acepta tu sexualidad
Los anhelos y los apetitos (por el sexo, por la comida o por la vida misma) son tan naturales en ti
Como las nubes en el cielo o las olas en el mar.
La vida no consiste en dar rienda suelta a sus energías o privarse de ellas,
sino en observarlas, aceptarlas y canalizarlas de manera adecuada.
Celebrar la vida
Todos los animales excepto el hombre saben que el principal objetivo de la vida es disfrutarla.
Despierta tu corazón
El amor es el gran secreto de
Estás aquí para convertirte en tu ser superior.
El poder curativo del amor
Sirve a tu mundo
El mundo te ha apoyado, alimentado e instruido.
Haz todo cuanto esté en tu mano para pagar una deuda ilimitada de gratitud.
Al dar a los demás, te abres al amor, a la abundancia y a la paz interior.
No puedes ayudar a los demás sin ennoblecerte tú mismo.
Completar el círculo de la vida
El propósito de la vida no es ser feliz, sino importarle a alguien, ser productivo y útil,
Conseguir que algo cambie en el mundo por el hecho de que hayas vivido.
CONCLUSIÓN
Practicar la iluminación cotidiana
El alumno percibe lo ocurrido; el profesor sabe qué ocurrirá; el maestro comprende lo que ocurre en su interior.
Estás en la escuela de la vida.
La vida cotidiana como práctica espiritual
Final de viaje
Cuando recorras los caminos que se abren ante ti, no olvides tu sentido del humor, tu perspectiva, tu condición de ser humano.
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